Filé de atum temperado com sal e pimenta do reino, grelhado e servido com molho shoyo, acompanhado com legumes salteados levemente no óleo (cenoura, abobrinha, brócolis). Não sei até onde vai essa dieta...
Editado por Claudio Cupertino. Apenas mais um modafoca Brasileiro, Casado, 1 filho.
Agnóstico praticante mas Botafoguense ortodoxo, ama comidas, bebidas e mulheres (não necessariamente nessa ordem).
Apesar de frequentemente sucumbir ao pecado da gula e travar batalhas frequentes contra a balança, o blogueiro recomenda comer e beber com moderação, pois mais do que um simples ato de repor energia ao corpo, comer deve ser uma experiencia cultural a ser compartilhada.
Nostálgico entusiasta por muitas daquelas boas coisas que já não se fazem mais como antigamente...
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